22 Décembre
Honneur à notre production locale de camembert pour ce 22ème jour de l'Avent.
En version chic, il se déguste truffé !
Focus Nutritionnel
Le camembert est riche* en calcium, il contient également des probiotiques, ces bactéries qui enrichissent notre flore intestinale. Et oui encore elles !
Il sera parfait accompagné de roquette, cette petite salade poivrée et délicieuse !
Focus Nutritionnel:
La roquette est source** de Bêta-carotène qui joue un rôle dans la prévention du vieillissement de la peau, améliore son élasticité, sa souplesse !
N'hésitez pas à ajouter 1 c à café d'une vinaigrette à base d'huile de colza ou d'huile de noix, ce sont les huiles les plus riches en Oméga 3 !
* Un aliment est dit "riche en" lorsqu’il renferme au moins 30% de la Valeur Nutritionnelle de Référence du micro nutriment mentionné.
** Un aliment est dit "source de" lorsqu’il renferme au moins 15% de la Valeur Nutritionnelle de Référence du micro nutriment mentionné.