Essentiellement, la vitamine D est nécessaire à l’absorption intestinale du calcium et à sa fixation sur les os.
Elle participe donc au maintient d’une ossature normale et prévient l’apparition de l’ostéoporose.
Elle participe à de nombreux métabolisme comme :
- le maintien d’une dentition normale
- le fonctionnement normal du système immunitaire
- une fonction musculaire normale