Seulement 31% de l'apport énergétique de votre journée** et pourtant une SATIÉTÉ "LONGUE DURÉE" grâce à la présence des fibres, en particulier les fibres solubles contenues dans les légumes (avocat, fenouil), les légumes secs (fèves) et les fruits (ananas, pomme, grenade). Ce Menu Vitalité contient en moyenne 40% de la VNR* en fibres conseillée pour la journée.
* VNR, Valeur Nutritionnelle de Référence, apports journaliers de référence pour un adulte-type (2000 Kcal)
** L'Agence GeNi s'appuie sur une répartition calorique qui fait consensus.
Ainsi on considère que :
25 à 30 % des apports caloriques de la journée sont amenés par le petit déjeuner
et
30 à 40 % par le déjeuner et le dîner (s'il n'y a pas de collation dans l'après-midi)